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宅家健身不落下花樣運(yùn)動(dòng)也精彩——師大二附小體育學(xué)科線上教學(xué)掠影

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　　“停課不停學(xué)，運(yùn)動(dòng)抗疫情”，隨著網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式興起，學(xué)生居家體育鍛煉成為了一種新形式。河南師范大學(xué)第二附屬小學(xué)豐富課程體系，高度重視體育課時(shí)安排，組織體育老師積極開展線上體育教學(xué)，為廣大學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、有效、快樂地進(jìn)行多種形式的居家體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，提高身體免疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

　　宅運(yùn)動(dòng)：教師設(shè)計(jì)示范

　　2020年2月伊始，我校即通過線上平臺(tái)開展體育網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，引領(lǐng)全校學(xué)生在線觀看、居家學(xué)習(xí)和鍛煉。體育老師們?cè)诰蛹矣邢薜臈l件下，就如何提高鍛煉意識(shí)、習(xí)慣養(yǎng)成、培養(yǎng)興趣、注重方法等方面入手，針對(duì)學(xué)生力量、耐力、協(xié)調(diào)力、視力保護(hù)等進(jìn)行了有效的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，給學(xué)生提供每日鍛煉計(jì)劃，不僅以微課的形式展示各種運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，還明確了各種鍛煉方式的次數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)等。

　　看看我們的網(wǎng)紅體育老師的風(fēng)采吧！

　　運(yùn)動(dòng)前需熱身

　　運(yùn)動(dòng)中重方法講實(shí)效貴堅(jiān)持

　　運(yùn)動(dòng)后要拉伸

　　居家練體強(qiáng)健抗疫情我最棒

　　宅運(yùn)動(dòng)：學(xué)生積極參與

　　面對(duì)這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)，體育鍛煉不僅能提升自身免疫力，更是自我約束力的較量。在體育老師們的示范引領(lǐng)下，各年級(jí)同學(xué)們居家因地制宜，開展了多種形式的體育鍛煉，韻律操、眼保健操、趣味運(yùn)動(dòng)、跳繩練習(xí)、核心力量訓(xùn)練、手勢(shì)舞等。運(yùn)動(dòng)中有熱身和放松，做到了張弛有度，精神愉悅，樂在其中。千里之行始于足下，每天的點(diǎn)滴積累，為學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)加油助力。

　　眼保健操保護(hù)視力