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師大二附小春季開(kāi)學(xué)溫馨提醒“拍了拍你”！

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　　親愛(ài)的家長(zhǎng)、同學(xué)們：

　　大家好！

　　春已至，花將開(kāi)！愉快的寒假伴隨著新年的鐘聲即將過(guò)去，帶著希望，帶著憧憬，我們迎來(lái)了新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，又是一個(gè)新的開(kāi)始。美麗的校園已在等待同學(xué)們的回歸，相信大家都已經(jīng)收拾好書(shū)包、調(diào)整好狀態(tài)，準(zhǔn)備迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)了吧！

　　為科學(xué)、有序推進(jìn)2022春季學(xué)期返校工作，更好地開(kāi)啟虎年校園生活，現(xiàn)將有關(guān)注意事項(xiàng)溫馨提示如下：

　　返校時(shí)間及要求

　　根據(jù)《新鄉(xiāng)市教育局關(guān)于2022年春季開(kāi)學(xué)有關(guān)工作的通知》，我校開(kāi)學(xué)時(shí)間如下：

　　一、報(bào)到時(shí)間：

　　2月16日（正月十六）上午到校報(bào)到，2月17日（正月十七）正式上課。

　　二、報(bào)到要求：

　　請(qǐng)同學(xué)們帶齊寒假作業(yè)、素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)及個(gè)人用品等按時(shí)到校。

　　三、防疫要求：

　　1.寒假期間未離新者，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，自覺(jué)遵守防疫要求，開(kāi)學(xué)前減少外出與聚集性活動(dòng)，落實(shí)好戴口罩、一米線、接種疫苗等防控措施，外出做好個(gè)人防護(hù)；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　2.寒假期間從境外、外省、中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返新者，請(qǐng)按要求做好核酸檢測(cè)并將結(jié)果報(bào)告給學(xué)校；堅(jiān)持做好健康監(jiān)測(cè)，如實(shí)上報(bào)健康數(shù)據(jù)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，及時(shí)前往就近發(fā)熱門(mén)診或定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查就診，并向?qū)W校報(bào)告相關(guān)情況。

　　3.嚴(yán)格按照學(xué)校要求繼續(xù)做好返校前的日常打卡和個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。?

　　四、其他要求：

　　開(kāi)學(xué)后，因疫情影響未進(jìn)行的期末考試，將于開(kāi)學(xué)后統(tǒng)一時(shí)間進(jìn)行，請(qǐng)同學(xué)們提前做好準(zhǔn)備。

　　作息狀態(tài)調(diào)整篇

　　調(diào)整作息要趁早

　　在假期中，很多孩子的作息不太規(guī)律，如果不提前調(diào)節(jié)，開(kāi)學(xué)之初通常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳等狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。

　　早睡早起身體好

　　開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)可以和孩子一起制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，逐步增加每天學(xué)習(xí)的時(shí)間，減少看電視、玩手機(jī)等，告別散漫，讓生活恢復(fù)規(guī)律，這樣有助于孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。

　　學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整篇

　　作業(yè)進(jìn)度要跟上

　　假期作業(yè)不僅是假期鞏固知識(shí)的工具，也是保持及調(diào)適學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法之一。建議同學(xué)們整理好假期作業(yè)，對(duì)上學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行歸納梳理，還可以預(yù)習(xí)新學(xué)期的內(nèi)容，以便在新學(xué)期鞏固舊知、學(xué)習(xí)新知，聽(tīng)課時(shí)更加游刃有余。

　　遠(yuǎn)離誘惑，減少電子產(chǎn)品的使用

　　假期中，手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間大大多于在校期間，返校前建議同學(xué)們減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，減輕對(duì)電子產(chǎn)品的依賴(lài)，訓(xùn)練學(xué)習(xí)專(zhuān)注力，以便在返校后以更加專(zhuān)注的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。

　　學(xué)習(xí)用具要備齊

　　對(duì)于新學(xué)期來(lái)說(shuō)，儀式感非常必要。請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起羅列開(kāi)學(xué)物品清單，分類(lèi)整理好學(xué)習(xí)用品和生活用品，提前備好防疫用品，給孩子營(yíng)造一份開(kāi)學(xué)的儀式感。

　　明目標(biāo)，定計(jì)劃，情緒要積極

　　新學(xué)期有新氣象，建議大家根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和目標(biāo)，制定新學(xué)期計(jì)劃，充實(shí)和提升自我。同時(shí)建議同學(xué)們給自己更多的積極暗示，多自我鼓勵(lì)，提前與家長(zhǎng)、老師和同學(xué)做一些溝通交流，以飽滿的熱情迎接新學(xué)期的到來(lái)。

　　心理狀態(tài)調(diào)整篇

　　幫助孩子收心

　　家長(zhǎng)和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對(duì)照假期計(jì)劃，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，分享收獲和遺憾。這種“復(fù)盤(pán)”的方式能夠幫助孩子及時(shí)查缺補(bǔ)漏，養(yǎng)成反思的習(xí)慣。

　　同時(shí)，通過(guò)這種方式，孩子也能夠了解到假期生活即將結(jié)束，需要轉(zhuǎn)換生活狀態(tài)，回歸到校園生活階段。但家長(zhǎng)需要明確，孩子的狀態(tài)轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間，切勿操之過(guò)急，否則會(huì)給孩子帶來(lái)太大的心理負(fù)擔(dān)。

　　多與孩子溝通

　　充足的安全感、溫馨的家庭氛圍、無(wú)條件的愛(ài)等都能為孩子架設(shè)一張“情緒安全網(wǎng)”。開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)多陪伴孩子，了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，幫助孩子向消極負(fù)面的心態(tài)“說(shuō)再見(jiàn)”，開(kāi)足馬力迎接新學(xué)期。

　　家校共育篇

　　樂(lè)于分享，共同成長(zhǎng)

　　假期雖然短暫，但同學(xué)之間再次相聚可能會(huì)有一些變化，鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系同學(xué)和老師，互相分享假期見(jiàn)聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，表達(dá)想念和對(duì)新學(xué)期的期待。這樣，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。

　　家校合力，共育未來(lái)

　　家長(zhǎng)要多與老師交流孩子的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)，家校聯(lián)手，共同致力于孩子的成長(zhǎng)發(fā)展。?新的學(xué)期，新的旅程，讓我們家校攜手，努力成為孩子們的光，照亮前方，指引孩子們快樂(lè)、安全地前行，守護(hù)孩子們的健康成長(zhǎng)！